À quoi ressemble un repas équilibré, au juste ? L’assiette optimale de la Société Suisse de Nutrition SSN illustre de façon simple un repas principal (petit déjeuner, repas de midi et …

Le nombre de recettes, livres, experts, grands-mères, consultantes en lactation, amies, mères, puéricultrices, forums, plateformes en ligne et autres conseils généraux relatifs à l’alimentation des nourrissons durant leur première année …

La pyramide alimentaire suisse présente en image une alimentation équilibrée. Les aliments des étages inférieurs sont nécessaires en plus grande quantité, alors que ceux des étages supérieurs suffisent en moindre …

C’est quand on est jeune que les bases d’un mode de vie sain, sur lesquelles on pourra s’appuyer plus tard, sont fixées. Entre son dixième et son douzième mois d’existence, …

Quand je suis à la maison, je cuisine midi et soir pour présenter un bon repas. Très tôt, mon fils a commencé à vouloir m’aider. Je ne peux que l’encourager, …

Ton corps est la «maison» du bébé à naître. Aussi, il est important que tu en prennes soin et que tu surveilles ton alimentation. Cette dernière a en effet également …

Dès que tu tombes enceinte, tu dois accorder une importance toute particulière à ton alimentation. La raison à cela est que subitement, certains aliments deviendront interdits ou alors déconseillés aux …

Lorsqu’il fait chaud dehors, rien de tel qu’une bonne glace pour se rafraîchir. Et pour que même les plus petits puissent manger de la glace, la faire soi-même est la …

Summer in the city! Il devient particulièrement important que les petits boivent en quantité suffisante. Ce n’est pas toujours simple, tout comme de faire attention à ce qu’ils aient une …