Fast die Hälfte aller weggeschmissenen Lebensmittel werden in unseren privaten Haushalten verschwendet. Oder anders gesagt: pro Person und Tag fast eine ganze Mahlzeit. Das ist schade für Zeit, Arbeit und …
Seit etwas mehr als sechs Monaten ist der Monsieur Cuisine Connect, die Küchenmaschine von Silvercrest nun Mitglied unserer 4-köpfigen Familie und wird bei uns zu Hause genutzt. Man kann also …
Wenn das Baby ca. 4-5 Monate alt ist, beginnt die Beikost mit Babybrei. Natürlich kann man Gläschen kaufen, wer aber selbst gerne frisch kocht, sollte dies auch für das Baby …
Im Sommer sollten gerade Kinder genug trinken. Viele kennen jedoch das Problem: Das Kind spielt, vergisst zu trinken, sagt es habe keinen Durst und plötzlich ist ein halber Tag vergangen. …
In den warmen Sommermonaten sind wir so oft wie nur möglich draussen. Es gibt nichts besseres als ein schönes Picknick im eigenen Garten, unter einem Baum, auf einer Wiese oder …
Eine ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft und in der Stillzeit versorgt Mutter und Kind mit Energie und wichtigen Nährstoffen. Ausserdem kann sie den Gesundheitszustand von Mutter und Kind langfristig positiv …
Wie sieht eigentlich eine ausgewogene Mahlzeit aus? Das Tellermodell der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE veranschaulicht auf einfache Weise, wie sich eine Hauptmahlzeit (Frühstück, Mittag-, Abendessen) ausgewogen zusammenstellen lässt. Der …
Es gibt so viele Rezepte, Bücher, Fachpersonen, Grossmütter, Stillberaterinnen, Freundinnen, Mütter, Mütterberaterinnen, Foren, Online Plattformen und sonstige allgemeine Ratgeber in Bezug auf die Ernährung des Säuglings im ersten Lebensjahr. Die …
Die Schweizer Lebensmittelpyramide veranschaulicht bildlich eine ausgewogene Ernährung. Lebensmittel der unteren Pyramidenstufen werden in grösseren, solche der oberen Stufen in kleineren Mengen benötigt. Es gibt keine verbotenen Lebensmittel. Die Kombination …
In jungen Jahren werden die Grundpfeiler für einen gesunden Lebensstil gesetzt, auf die im späteren Leben aufgebaut werden kann. Zwischen dem zehnten und zwölften Lebensmonat des Kindes beginnt der schrittweise …
