Uno dei problemi principali nel periodo del puerperio è la mancanza di sonno. La maggior parte delle donne comincia a non dormire bene già alcune settimane prima del parto, in …
Posso fare sport in gravidanza e se sì quale?
In generale lo sport mantiene in forma e contribuisce al benessere personale, inoltre aumenta la tolleranza a vari disturbi della gravidanza. Ha un ottimo effetto su postura e muscolatura e …
Si possono alleviare i dolori del parto?
Come si sa, il parto è spesso associato a forti dolori, causati sia dalla pressione del bambino su utero, organi dell’addome e bacino, sia dalle contrazioni ritmiche della muscolatura uterina …
Riflettere bene sugli animali domestici
Mamma, vorrei un cane, un gatto, un pesce, un porcellino d’India, un criceto, un pony e un canarino! Questo è ciò che esclamano alcuni bambini. Gli animali sono carini. Amo …
Smartphone & Co.
Mezzogiorno, sono circa le 12:00. La mamma torna a casa, i bambini sono già lì. La mamma dice: «Ciaooo!». Le porte sono aperte, gli zaini di scuola si trovano in …
Bimbi e neonati nell’ora del bagnetto: trucchi e suggerimenti
La maggior parte dei neonati faranno il primo bagnetto all’ospedale o a casa sotto la guida e con l’aiuto dell’ostetrica. Successivamente saranno i neo genitori ad essere responsabili del bagnetto …
Il giusto inizio del periodo dell’impermeabile per i bambini piccoli
L’estate giunge lentamente alla conclusione, le temperature scendono e le giornate di pioggia aumentano. Ma non per questo bisogna trascorrere le giornate con i bambini piccoli dentro casa. Anche durante …
Vitamine per lo sviluppo del bambino – a cosa bisogna stare attenti?
In nessun altro momento della tua vita il fabbisogno di vitamine e microelementi sarà alto come nella gravidanza e nell’allattamento. Il bambino che sta crescendo riceve unicamente da te le …
Di cosa si ha assolutamente bisogno prima dell’arrivo del bimbo e di cosa solo in misura limitata…
Il primo bimbo, oh che gioia! È come se fosse Natale solo ancora più bello! Ecco un dolcissimo body che bisogna assolutamente avere, e il corso per respirare in maniera …
Come mantenersi in forma durante la gravidanza?
Il tuo corpo è la casa speciale del nascituro. Per questo motivo dovresti fare molta attenzione a come lo usi e all’alimentazione. La dieta ha effetti anche sullo sviluppo e …