In qualità di ostetrica assisto anche la famiglia che si trova nella fase post-parto. In questi casi mi rendo conto di quanto le famiglie giovani siano insicure al momento di …
Ci sono alimenti «pericolosi» per la gravidanza?
La maggior parte degli alimenti, in particolare frutta, verdura e prodotti integrali, non presentano problemi in gravidanza, a condizione che non contengano pesticidi e siano freschi e ben lavati. Nel …
È possibile prendere il sole con i bambini piccoli?
Oggi abbronzarsi come il würstel svizzero «St. Galler Stumpen» è lontano dall’essere un obiettivo auspicabile. Al contrario rispetto al passato … all’epoca era diffusa la vaselina e si rimaneva per ore …
A partire da che età il mio bambino può mangiare con il cucchiaio?
Un bambino inizia dal 6° mese circa ad interessarsi agli alimenti solidi. Più i piccoli crescono, più si interessano a cosa i loro genitori, fratelli e sorelle mangiano a tavola …
Notti in bianco? Ma no…
Da ragazza ho lavorato come infermiera in Ciad, in un ospedale gestito dai gesuiti. Qui trascorrevo molto tempo con un’ostetrica nella sala parto, nel reparto maternità o in sala operatoria. …
Mancanza di ferro nel periodo nella nascita
Il ferro è uno dei minerali più importanti per il corpo: è essenziale per la formazione del sangue e per numerosi processi biochimici, per il metabolismo e per il sistema …
Prospettive luminose: una sana lucentezza per la pelle e i capelli grazie a semplici quanto geniali ricette di bellezza.
Molte donne incinte splendono dall’interno della gioia di aspettare un bambino, tuttavia, poiché durante la gravidanza alcuni processi all’interno del corpo mutano, la pelle e i capelli possono perdere il …
Cosmesi in cucina: maschera fai-da-te per mamme (e papà) stanche(i).
Non ti ricordi quando è stata l’ultima volta che hai dormito due ore di fila? Succede a tutti i neogenitori. Per fortuna, c’è un modo per evitare che tutti ti …
Alleviare piccoli disturbi durante la gravidanza, ma in modo rigorosamente naturale!
Durante la gravidanza, molti farmaci sono tabù, ma questo non significa che dovrai sopportare disturbi come bruciore di stomaco, mal di gola o raffreddore! Ti mostriamo come preparare alcuni rimedi …
In forma con il pancione: Questi sport ti fanno bene due volte in gravidanza.
Gravidanza e sport: un binomio possibile? Eccome! Ti mostriamo quali attività sportive fanno bene a te e al tuo bambino. La gravidanza può essere una straordinaria scusa per non fare …