Dein Körper ist das besondere Zuhause für das Ungeborene. Daher solltest Du sorgsam mit Deinem Körper und der Ernährung umgehen. Deine Ernährung wirkt sich auch auf die Entwicklung und das …
Der erste Tag in der Kindertagesstätte
Einige Tipps und Tricks zur Eingewöhnung und wichtige Vorbereitungen Eine Eingewöhnung in den Krippen-Alltag in der Schweiz dauert je nach Krippe bis zu 3 Wochen. Am Anfang ist die Mutter …
Einfache und coole Ausflugstipps
Für die meisten Familien bedeutet Wochenende wertvolle Familienzeit. Damit alle Familienmitglieder diese Zeit geniessen können und sie unvergesslich wird, sind einfache kleine Ausflugstipps gefragt. Ihr müsst nicht jeden Sonntag in …
Ernährung in der Schwangerschaft und verbotene Lebensmittel
Kaum wird man schwanger, beginnt man sich verstärkt mit der Ernährung auseinanderzusetzen. Dies auch aus dem Grund, dass es auf einen Schlag Lebensmittel gibt, die verboten sind oder die man …
Glace am Stiel für Kinder zum selber machen
Wenn es draussen heiss ist, gibt es nichts Besseres zur Abkühlung als Glace. Und damit auch schon die kleinen Kinder Glace essen können, ist selbstgemacht die beste Lösung. Denn so …
Den Sommer mit Kleinkind zu Hause geniessen – Tipps für Balkon, Terrasse oder Garten
Die Tage sind heiss und lang – damit sie nicht langweilig werden, gibt es ein paar einfache Ideen für den heimischen Balkon, die Terrasse oder den Garten zum Nachmachen. Mit …
Wo schläft der Säugling und die Mutter am sichersten und am ruhigsten?
Als Hebamme betreue ich auch Familien im Wochenbett. Dabei fällt mir auf, wie unsicher junge Familien sind in Bezug auf den Schlafplatz ihres Kindes. Erfahrungsgemäss schlafen Kinder ruhiger je näher …
Mit Kleinkindern ins Schwimmbad
Für die Einen das perfekte Sonntagnachmittags-Vergnügen, für die Anderen ein notwendiges Übel, das einige Male pro Jahr sein muss. Wenn Kleinkinder oder Säuglinge, bei Wassertemperaturen von 32 – 34 Grad, …
So gelingt eine lange Autofahrt mit kleinen Kindern
Bald schon stehen die nächsten Ferien vor der Tür. Viele Familien reisen dabei mit dem Auto in die Ferien. Die Vorteile sind naheliegend: man kann viel Gepäck und Spielsachen mitnehmen, …
Gibt es «gefährliche» Lebensmittel in der Schwangerschaft?
Die meisten Lebensmittel, vor allem Obst, Gemüse und Vollkornprodukte sind in der Schwangerschaft problemlos, sofern sie keine Pestizide enthalten und frisch bzw. gut gewaschen sind. Bei Fleisch, Fisch und Käseprodukten …