Wenn ich zu Hause bin, stehe ich jeden Mittag und Abend in der Küche und koche eine frische Mahlzeit. Mein Sohn wollte mir schon früh dabei helfen, was ich auch …
Schlafmangel nach der Geburt: Wie überlebe ich das?
Eines der Hauptthemen in der Zeit rund ums Wochenbett ist der Schlafmangel der Mütter. Schon ein paar Wochen vor der Geburt schlafen die meisten Schwangeren nicht mehr gut. Sozusagen als …
Darf ich in der Schwangerschaft Sport treiben und wenn ja welchen?
Generell erhält Sport die Fitness und trägt zu Deinem Wohlbefinden bei. Auch weiss man, dass die Toleranz gegenüber verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden erhöht wird. Deine Körperhaltung und Muskulatur wird positiv beeinflusst und …
Kann ich die Schmerzen bei der Geburt vermindern?
Es ist bekannt, dass eine Geburt oft mit starken Schmerzen verbunden ist. Diese werden einerseits durch den Druck des Kindes auf die Gebärmutter und die umliegenden Bauchorgane und das Becken …
Haustiere wollen gut überlegt sein
Mama, ich möchte einen Hund, eine Katze, einen Fisch, ein Meerschweinchen, einen Hamster, ein Pony und einen Kanarienvogel! So tönt es doch aus so manchem Kindermund. Tiere sind goldig. Ich …
Smartphone und Co.
Mittags um 12 Uhr. Mama kommt nach Hause, Kinder bereits da. Mama sagt: «Halloo!» Türe war offen, Schulrucksäcke stehen in der Ecke. Mama ruft nochmals: «Halloooo!» Nix, …. nur die …
Kleinkinder und Babys im Badezimmer – Tipps und Tricks
Die meisten Neugeborenen werden das erste Mal noch im Spital oder zu Hause unter der Anleitung und Hilfe der Hebamme gebadet. Danach sind die jungen Eltern dafür verantwortlich und es …
Der richtige Start in die Matsch- und Buddelzeit für Kleinkinder
Der Sommer geht langsam zu Ende, die Temperaturen sinken und die Regentage häufen sich. Das ist jedoch kein Grund, die Tage mit Kleinkindern drinnen zu verbringen. Denn auch im herbstlichen …
Vitamine für die Entwicklung des Kindes – worauf muss ich achten?
Zu keiner Zeit in Deinem Leben ist der Bedarf an Vitaminen und Spurenelementen höher als in der Schwangerschaft und Stillzeit. Das sich entwickelnde Kind bezieht seine Nährstoffe ausschliesslich von Dir, …
Was man fürs kommende Baby unbedingt braucht – und was nur bedingt …
Das erste Baby, oh was für eine Freude! Es ist wie Weihnachten, nur noch viel schöner! Hier ein süsser Body, den man unbedingt haben muss, dort der Kurs zum richtigen …