Pflanzlich statt tierisch? Mit ein paar Tricks steht einer ausreichenden Proteinversorgung nichts mehr im Weg. Ein Drittel der konsumbedingten Umweltbelastungen in Europa geht auf das Konto unseres Essens. Als besonders …
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Proteinbedarf und pflanzenbetonte Ernährung
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Liebe vor und nach der Geburt?
Ein häufiges Thema bei der Sprechstunde in meiner Praxis ist die Frage, wann und ob Sex in der Schwangerschaft und nach der Geburt möglich ist. Die gute Nachricht lautet, ja! …
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Im Wasser entbinden
Petra freut sich auf den Besuch bei ihrer Freundin Susi, die vor einigen Wochen ihr erstes Kind auf die Welt gebracht hat. Die Geburt war eine sogenannte Wassergeburt, das heisst, …
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Bienenwachstücher zum Selbermachen
Bienenwachs statt Plastik: Wiederverwendbare Food Wraps sind einfach selbst herzustellen. Wir zeigen, wie’s geht. Do it yourself – kurz DIY – ist gross in der Schweiz. Spätestens, seit Nachhaltigkeit sich …
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